Kursstruktur Alle Kurse beginnen mit einer gemeinsamen Aufwärmung. Danach teilen wir uns in Gruppen von maximal 6 Leuten pro Trainer auf. Hier wirst du von uns betreut und es wird auf deinen individuellen Leistungsstand eingegangen. Am Ende gibt es einen Dehnkreis und eine gemeinsame Reflexionsrunde. Wir freuen uns auf euch! Anmeldung kostenlose Schnupperstunde