Training
Wann?
Fortgeschrittener Kurs: Sonntags 10 – 12 Uhr
Aufbau Kurs: Sonntags 12 – 14 Uhr
Anfänger Kurs: Mittwochs 16 -18 Uhr
Alle Kurse beginnen mit einer gemeinsamen Aufwärmung …
… und enden mit einer Abwärmung und Reflexionsrunde.
Danach teilen wir uns in Gruppen von maximal 6 Leuten pro Trainer auf.
Hier wirst du die nächsten 1,5 Stunden von unseren Trainern betreut und es wird auf deinen individuellen Leistungsstand eingegangen.
Wir freuen uns auf euch!